Йога и Фитнес в Дубае
Слово – йога когда-то ассоциировалось в моей памяти с соседкой, из далекого советского детства.
Утром Рита выходила на улицу, долго стояла подняв руки к небу, а потом сидела на траве в позе – Лотоса.
Что вас ждет в туре:
• Занятия йоги в самых люксовых йога – студиях Дубая
• Профессиональные фотографии на память
• Релакс – практики на берегу океана
• Семинар по основам правильного питания
• Компания единомышленников и новые знакомства
• Каждый день зажигательные вечеринки в лучших клубах Дубая
День 1
Утро пятницы начнется в аквариуме отеля Atlantis – The Palm Jumeirah.
Ощутите, как исчезает напряжение, и восстановите силы во время практики хатха-йоги в уникальном окружении музея подводного мира The Lost Chambers. Занятие рассчитано на любой уровень подготовки и нацелено на повышение выносливости, гибкости и координации.
После серии дыхательных упражнений вы готовы к предстоящему дню. Морской бриз и пляж – и прекрасное настроение.Atlantis – The Palm Jumeirah.
-
Стартовая цена от
$ 550
с человека
без проживания -
В стоимость входит:
• оплаченное посещение всех занятий йоги и фитнесс классов
6 локаций
• трансфер ко всем локациям
• фотографии на память
• наши консультации на протяжении всего тура
• йога-коврик в студии
• вода -
НЕ входит:• проживание в отеле
• питание -
Размер группы минимум 5 человек
-
Продолжительность:
8 дней / 7 ночей
День 2
День 3
-
Стартовая цена от
$ 850
с человека
проживание в городском отеле 4* -
Размер группы
минимум 5 человек
-
Продолжительность:
8 дней / 7 ночей
-
B стоимость входит• проживание в городском отеле 4*
• завтраки в отеле
• трансфер ко всем локациям
• фотографии на память
• оплаченное посещение всех занятий йоги и фитнесс классов
6 локаций
• наши консультации на протяжении всего тура
• йога-коврик в студии
• вода
День 4
BootyBarre – это веселая, энергичная и сексуальная тренировка, которая поможет вам настроить все тело. Тренер использует технику пилатеса, балета и йоги в сочетании с зажигательной музыкой.
Эта методика является идеальной, поскольку содержат интенсивное кардио и помогает вам быстро сжигать нежелательные жиры.
-
Стартовая цена от
$ 1 350
с человека
проживание в пляжном отеле -
Размер группы
минимум 5 человек
-
Продолжительность
8 дней / 7 ночей
-
В стоимость входит• проживание в пляжном отеле
• завтраки в отеле
• трансфер ко всем локациям
• фотографии на память
• оплаченное посещение всех занятий йоги и фитнесс классов
6 локаций
• наши консультации на протяжении всего тура
• йога-коврик в студии
• вода
День 6
Следующий фитнес класс проведем на пляже , начиная с пробежки по берегу моря и дыхательной гимнастики.
Развивающая тренировка на ноги. Проработаем ягодицы, бедра, делаем ноги красивыми.
А так же каждый день нас ждут зажигательные вечеринки в лучших клубах Дубая!
Downtown Dubai
Насладиться роскошью и высочайшим уровнем сервиса вы сможете в одном из лучших районов города – в Downtown Dubai, сфотографироваться на фоне самой высокой башни мира Burj Khalifa, посетить аквариум расположенный в самом большом торговом центре ближнего востока – Dubai Mall.
La Mer
Ресторанчики и кафе на любой вкус, а так же новейший аквапарк.
Все занятия проводят сертифицированные инструкторы, аккредитованныe PMA и Yoga Alliance
По специальному запросу возможна организация:
Виньяса-йога: В этом направлении йоги особое внимание уделяется практике виньяс в сочетании с позами воина. Плавные переходы из одной асаны в другую происходят с полным контролем дыхания. Тренировка способствует повышению мышечного тонуса и развитию выносливости.
Инь-йога: Глубокая спокойная тренировка выносливости с длительным пребыванием в различных асанах. Глубокая растяжка по энергетическим меридианам тела тренирует гибкость и улучшает эластичность мышц, особенно мышц бедер и поясницы, а также помогает избавиться от стресса.
Медитация: Познайте душевный покой и умиротворение под руководством нашего йога.
Йога на закате: Прекрасное время для занятий йогой со щадящей нагрузкой для расслабления на фоне невероятных по красоте видов на залив и курорт.
Йога при полной луне: Полная луна оказывает большое влияние на наше настроение и тонус. В философии йоги образы солнца и луны играют важную роль. Луна служит символом солнечной и лунной энергий в человеческом теле. Звуки музыки и мерный шепот волн превращают эту бодрящую динамичную тренировку в сакральную церемонию.
